小泉 太一のヒーリングダイエット　本当の自分に出会い、幸せな気持ちで痩せるための７ステップは効果なし？内容暴露

小泉 太一さんの
ヒーリングダイエット　本当の自分に出会い、幸せな気持ちで痩せるための７ステップは有名ですよね★

出典元：お笑いナタリー

「M-1グランプリ2025」3回戦の大阪会場の審査結果が本日10月30日に発表された。10月27日から29日までの3日間、大阪・COOL JAPAN PARK OSAKA SSホールで3回戦が行われた結果、39組が合格。このうち、ラメ入り、彼岸花、マーティー、オーパスツー、空前メテオ、カシスオレンジ、ザ・布団、牛ぺぺが初の準々決勝進出を果たす。

【画像】「第13回ytv漫才新人賞決定戦」で優勝した空前メテオ

準々決勝進出組のうち、決勝経験組は、もも、カベポスター、ジョックロック。準決勝経験組では、豪快キャプテン、20世紀、華山、ぎょうぶ、ダブルヒガシ、鬼としみちゃむ、例えば炎、たくろう、ドーナツ・ピーナツ、フースーヤ、タイムキーパーが合格した。このほか、タチマチ、天才ピアニスト、ハスキーポーズ、釈迦虎、チェリー大作戦、センリーズ、生姜猫、ライムギ、チューリップフィクサー、ネイビーズアフロ、マーメイド、マイスイートメモリーズ、隣人、愛凛冴、三遊間、黒帯、翠星チークダンスが勝ち進んだ。

来週11月4日（火）から6日（木）まで東京会場のKANDA SQUARE HALLで3回戦が開催され、準々決勝進出組が出揃う。3回戦の様子は順次公式YouTubeにて公開される。なお歴代M-1王者やファイナリストによる「M-1ラジオ」（ABCラジオ）が11月4日（火）にABCラジオでスタート。毎週火曜24時30分からの30分間、芸人たちが「M-1」を盛り上げる。

■ 「M-1グランプリ2025」準々決勝進出組（大阪会場）
豪快キャプテン / 20世紀 / タチマチ / ラメ入り / 天才ピアニスト / ハスキーポーズ / もも / 華山 / 釈迦虎 / チェリー大作戦 / 彼岸花 /ぎょうぶ / 翠星チークダンス / マーティー / ダブルヒガシ / 鬼としみちゃむ / センリーズ / オーパスツー / 例えば炎 / たくろう / 生姜猫 / ライムギ / チューリップフィクサー / ネイビーズアフロ / 空前メテオ / マーメイド / カシスオレンジ / ドーナツ・ピーナツ / ザ・布団 / フースーヤ / 牛ペペ / タイムキーパー / マイスイートメモリーズ / 隣人 / 愛凛冴 / 三遊間 / 黒帯 / カベポスター / ジョックロック

記事初出時、本文に誤りがありました。お詫びして訂正します。

©ABCテレビ

口コミとかで
いろいろな意見の書込みがあるけど
実際は【効果なし】なの？

わたしが気になっているのはコレ・・・

何でも個人差はあるから仕方ないんですけどね

ほとんど全員が【効果あり】みたいに書かれてるのが
ちょっと怪しい気もすんですけど・・・

でもちょっと期待もしてしまいますよね

やってみようか・・・悩むな～

株式会社Catch the WebのWordPress専用LP制作プラグイン「LPtools」は効果なし？内容暴露

株式会社Catch the Webさんの
WordPress専用LP制作プラグイン「LPtools」は有名ですよね★

出典元：お笑いナタリー

ダウンタウンによるコンテンツを有料配信する新配信サービス「DOWNTOWN+（ダウンタウンプラス）」が11月1日（土）にスタートするのは既報の通り。このたび、U-NEXTが「DOWNTOWN+ 月額パック」、ABEMAが「ABEMA de DOWNTOWN+」を同日22時より提供することがわかった。

【画像】「DOWNTOWN+」ロゴ

「DOWNTOWN+」は、オリジナルの新作コンテンツ、ダウンタウンが過去に出演した番組、松本人志の監督映画などを月額1100円、年額1万1000円で楽しめるチャンネル。U-NEXTの「DOWNTOWN+ 月額パック」およびABEMAの「ABEMA de DOWNTOWN+」は「大喜利GRAND PRIX」「ダウプラボイス」「7:3トーク」「芯くったら負け！実のない話トーナメント」といった新作コンテンツが配信され、過去の出演番組や生配信企画は視聴できないが、月額770円とお得になっている。

■ 「DOWNTOWN」新作コンテンツの出演者
松本がゲストと作業をしながら語り合う「7:3トーク」では、松本とシソンヌ長谷川が餃子を作りながらトーク。松本は「吉本（興業）から給料15万のときあった。本当に働かないと本当に金くれないんだと思った」と活動休止中を振り返っている。また松本とゲストが静かなやり取りを交わす睡眠導入コンテンツ「ダウプラボイス」には笑い飯が参加した。

5分間で実のない話をしあい、より面白くない話をしていた芸人の勝利となる「芯くったら負け！ 実のない話トーナメント」には、みなみかわ、FUJIWARA藤本、とろサーモン久保田、フットボールアワー後藤、メイプル超合金カズレーザー、野性爆弾くっきー！、ケンドーコバヤシ、ダイアン・ユースケが出場。芸人自らがお題を作成し、そのお題にライバルたちが回答する大喜利バトル「大喜利GRAND PRIX」には千原ジュニア、ロングコートダディ堂前、ななまがり森下、真空ジェシカ川北が登場している。

口コミとかで
いろいろな意見の書込みがあるけど
実際は【効果なし】なの？

わたしが気になっているのはコレ・・・

何でも個人差はあるから仕方ないんですけどね

ほとんど全員が【効果あり】みたいに書かれてるのが
ちょっと怪しい気もすんですけど・・・

でもちょっと期待もしてしまいますよね

やってみようか・・・悩むな～

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【指標発表とVIXでEAを自動停止】FX朝スキャ管理ツール（MT4版）（株式会社ナゴウェブ）の悪評のレビューあり？

【指標発表とVIXでEAを自動停止】FX朝スキャ管理ツール（MT4版）を販売している
株式会社ナゴウェブさん・・・

注目度が高い分、いろいろな噂もあるよね。

出典元：アニメ！アニメ！

『葬送のフリーレン』が2025年11月2日にABEMAにて無料一挙放送される。物語の序章・第1章の【旅立ち編】から、強敵・アウラとの戦いを描く第2章【断頭台のアウラ編】、それぞれの過去やフリーレン一行の繋がりが色濃く描かれる第3章【絆編】までを放送する。

【フォト】『葬送のフリーレン』フリーレンたちの旅路を振り返る…画像をチェック

『葬送のフリーレン』は「週刊少年サンデー」で連載中の、山田鐘人の原作、アベツカサの作画によるマンガだ。勇者とそのパーティーによって魔王が倒された“その後”の世界を舞台に、勇者と共に魔王を打倒した千年以上生きる魔法使い・フリーレンと、彼女が新たに出会う人々の旅路が描かれていく。

“魔王討伐後”という斬新な時系列で展開する胸に刺さるドラマやセリフ、魔法や剣による戦い、思わず笑ってしまうユーモアなど、キャラクターたちが織り成す物語で多くの読者を獲得する。現在発売中のコミックスは、シリーズ世界累計部数が3000万部を突破し、ますます盛り上がりを見せている。

これを原作にマッドハウスがアニメーション制作を手掛けるTVアニメは、2023年9月から2024年3月にかけて第1期が放送された。フリーレンの新たな旅立ちと、フェルン、シュタルクという新たな仲間や旅先での様々な人たちとの出会い、そして魔族・魔物との戦いがハイクオリティなアニメーションで描かれた。

このたび『葬送のフリーレン』がABEMAにて無料一挙放送される。放送日時は2025年11月2日の4時30分～と13時～の2回。

一挙放送では物語の序章・第1章の【旅立ち編】、強敵・アウラとの戦いを描く第2章【断頭台のアウラ編】、それぞれの過去やフリーレン一行の繋がりが色濃く描かれる第3章【絆編】が放送される。

また、放送後1週間は放送エピソードを無料で視聴可能となっているので、もう一度見たいエピソードは期間中なら何度でも見ることができる。

『葬送のフリーレン』の第2期に向けて、フリーレンたちの旅をもう一度振り返ろう。

■『葬送のフリーレン』無料一挙放送　概要
＜放送日時＞
・
＃1～17
放送日時：2025年11月2日（日）朝4時30分～、午後1時～
放送チャンネル：ABEMAアニメ2チャンネル
※放送後1週間、
＃1～17を無料でお楽しみいただけます
。

(C) 山田鐘人・アベツカサ／小学館／「葬送のフリーレン」製作委員会

あまり良くないレビューや悪評とかって
それが本当かどうか、ちょっとよくわかりません。

出典元：アニメ！アニメ！

『葬送のフリーレン』が2025年11月2日にABEMAにて無料一挙放送される。物語の序章・第1章の【旅立ち編】から、強敵・アウラとの戦いを描く第2章【断頭台のアウラ編】、それぞれの過去やフリーレン一行の繋がりが色濃く描かれる第3章【絆編】までを放送する。

【フォト】『葬送のフリーレン』フリーレンたちの旅路を振り返る…画像をチェック

『葬送のフリーレン』は「週刊少年サンデー」で連載中の、山田鐘人の原作、アベツカサの作画によるマンガだ。勇者とそのパーティーによって魔王が倒された“その後”の世界を舞台に、勇者と共に魔王を打倒した千年以上生きる魔法使い・フリーレンと、彼女が新たに出会う人々の旅路が描かれていく。

“魔王討伐後”という斬新な時系列で展開する胸に刺さるドラマやセリフ、魔法や剣による戦い、思わず笑ってしまうユーモアなど、キャラクターたちが織り成す物語で多くの読者を獲得する。現在発売中のコミックスは、シリーズ世界累計部数が3000万部を突破し、ますます盛り上がりを見せている。

これを原作にマッドハウスがアニメーション制作を手掛けるTVアニメは、2023年9月から2024年3月にかけて第1期が放送された。フリーレンの新たな旅立ちと、フェルン、シュタルクという新たな仲間や旅先での様々な人たちとの出会い、そして魔族・魔物との戦いがハイクオリティなアニメーションで描かれた。

このたび『葬送のフリーレン』がABEMAにて無料一挙放送される。放送日時は2025年11月2日の4時30分～と13時～の2回。

一挙放送では物語の序章・第1章の【旅立ち編】、強敵・アウラとの戦いを描く第2章【断頭台のアウラ編】、それぞれの過去やフリーレン一行の繋がりが色濃く描かれる第3章【絆編】が放送される。

また、放送後1週間は放送エピソードを無料で視聴可能となっているので、もう一度見たいエピソードは期間中なら何度でも見ることができる。

『葬送のフリーレン』の第2期に向けて、フリーレンたちの旅をもう一度振り返ろう。

■『葬送のフリーレン』無料一挙放送　概要
＜放送日時＞
・
＃1～17
放送日時：2025年11月2日（日）朝4時30分～、午後1時～
放送チャンネル：ABEMAアニメ2チャンネル
※放送後1週間、
＃1～17を無料でお楽しみいただけます
。

(C) 山田鐘人・アベツカサ／小学館／「葬送のフリーレン」製作委員会

ネットの評判や噂って
実際のところどうなんだろう？

正直、ノウハウに興味あるから気になります。

わたしが気になっているのはコレ・・・

こんなに簡単に効果がでるんなら
すぐにでもやってみたい気がするんですよね。

評判や口コミどおりに効果あるなら
嬉しいけど・・・。

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FXコラボバイナリーの効果が気になる！体験ブログの口コミ

杉田 順一さんが出してるFXコラボバイナリーが注目されてて
私も気になってます。(^^)ゞ

ただ、ちょっと口コミとかが
ヤラセっぽく感じるくらい大げさなような・・・

出典元：アニメ！アニメ！

『エヴァンゲリオン』シリーズの劇場版6作品を期間限定でリバイバル上映する「月1エヴァ EVANGELION 30th MOVIE Fest.2025-2026」は、2025年11月14日より『新劇場版』シリーズ第1作の『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序』の上映が開始される。このたび本作において、『エヴァンゲリオン』シリーズ史上初となる発声可能上映が全国3ヵ所にて開催されることが決定した。

【フォト】「月1エヴァ EVANGELION 30th MOVIE Fest.2025-2026」告知ポスタービジュアルはコチラ！

『エヴァンゲリオン』シリーズは、1995年のTVシリーズ『新世紀エヴァンゲリオン』の放送で社会現象を巻き起こすと、2007年からは『ヱヴァンゲリヲン新劇場版』シリーズとして再始動し『：序』『：破』『：Q』の3作が公開されて大ヒットを記録した。2021年に公開された完結編『シン・エヴァンゲリオン劇場版』はシリーズ初の興行収入100億円を突破し、大きな話題を集めていた。

「月1エヴァ」こと「月1エヴァ EVANGELION 30th MOVIE Fest.2025-2026」は、そんなシリーズが2025年で節目の30周年を迎えたことにあわせて行われているもの。10月から2026年2月までの間、劇場版6作品を各月に1作品（10月は2作品）、それぞれ1週間ずつの期間限定でリバイバル上映している。

10月10日から上映された第1弾『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』（上映バージョンは後継作品のDEATH (TRUE)2＆REBIRTH）は、観客動員数が12万人、興行収入が2億円超えという好成績を残した。

10月24日からは第2弾『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 Air／まごころを、君に』の上映が開始され、こちらも28年前に公開された作品でありながら週末観客動員ランキングの5位につけた。シリーズ30周年を迎えた今も、変わらず多くの人に愛されると共に、当時の劇場版を映画館で鑑賞していなかった若年層の観客も多いことがSNSなどでも報告され、様々な世代が楽しんでいることをうかがわせる。

11月14日からは第3弾として、『新劇場版』シリーズ第1作の『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序』の上映が開始されるが、本作において『エヴァンゲリオン』シリーズ史上初となる発声可能上映が全国3ヵ所にて開催されることが決定した。

これは、声出し・歓声・応援などの発声、サイリウムの使用などがOKの特別な上映回となるもの。11月15日に東京の新宿バルト9と大阪のT・ジョイ梅田、11月16日に福岡のT・ジョイ博多にてそれぞれ開かれる。新たな『エヴァ』の楽しみ方を、ぜひ劇場で堪能してみよう。

＜月1エヴァ『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序』発声可能上映 開催概要＞
11月15日(土)
（東京)新宿バルト9
（大阪)T・ジョイ梅田
11月16日(日)
(福岡)T・ジョイ博多
※上映時間は劇場によって異なります。各劇場HPにてご確認ください。
※同日に通常上映の回もある場合がございます。ご購入の際はお間違えなきようご留意ください。
※記録や取材のための撮影が入る場合がございます。予めご了承ください。

【チケット価格】
通常料金
※各種割引適用可能
※無料券・招待券使用不可

【発売日】
新宿バルト9 ／ T・ジョイ梅田
11 月13日(木)am0:00～(11月12日(水)24:00～）
T・ジョイ博多
11 月14日(金)am0:00～(11月13日(木)24:00～）
より各劇場チケット販売サイト、劇場OPEN時より各劇場窓口にて販売開始いたします。
※販売サイトでの購入には事前に会員登録が必要となります。
※チケット販売は先着順となります。予定枚数に達し次第受付終了となります。
※Webサイトにて完売した場合劇場窓口での販売はございません。
※販売方法の詳細は各劇場HPをご確認ください。

◆鑑賞ルール
・歓声、応援、声出し、拍手可能な上映となります。
・コスプレNG。公式で販売されているTシャツ等の着用はOK。
・応援グッズ（ペンライトなど）の持ち込み、使用も可能ですが、他の方のご鑑賞の妨げにならない程度の長さ・明るさのものをご使用下さい。
・座席から立ち上がってのご鑑賞や、飛ぶ、跳ねる、あばれるなど、周りのお客様のご迷惑になる行為はご遠慮ください。

◆注意事項
・劇場でのペンライト等の販売はございません。
・火器類の持ち込み、クラッカー・笛などの鳴り物の使用はお控え下さい。
・後ろの座席のお客様の視界を遮るような行為はお控え下さい。
・周りの方の視界を遮るようなグッズの持ち込みはお控え下さい。
・声出し可能・ペンライト等の持ち込みを許可している特別な上映会となります。静かに映画をご鑑賞されたいお客様は通常上映をお勧めいたします。
・転売を目的としたチケットのご購入は固くお断りいたします。
・場内でのカメラ（携帯カメラを含む）、ビデオ、テープレコーダー・TCレコーダー等の録音録画機器、等による撮影・録音等は固くお断りいたします。
・内容は、予告なく変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください
・いかなる事情が生じましても、ご購入、お引換後の鑑賞券の変更や払い戻しはできません。

＜月1エヴァ EVANGELION 30th MOVIE Fest.2025-2026＞（略称：月1 エヴァ／読み：ツキイチエヴァ）
・2025 年10月10日(金)～10月16日(木) 冒頭コメント：監督・鶴巻和哉

『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』 ※上映バージョンは後継作品のDEATH (TRUE)2＆REBIRTHとなります
・2025 年10月24日(金)～10月30日(木) 冒頭コメント：碇シンジ役・緒方恵美

『新世紀ヴァンゲリオン Air／まごころを、君に』
・2025 年11月14日(金)～11月20日(木)

『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序』※上映バージョン ：1.11
・2025 年12月12日(金)～12月18日(木)

『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破』※上映バージョン ：2.22
・2026 年1月9日(金)～1月15日(木)

『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：Q』※上映バージョン ：3.333
（同時上映：『EVANGELION：3.0(-46h)』、「EVANGELION:3.0(-120min.)」）
＊「EVANGELION:3.0(-120min.)」は、モーションコミック作品となります
・2026 年2月13日(金)～2月19日(木)

『シン・エヴァンゲリオン劇場版』※上映バージョン ：3.0＋1.01
配給：カラー
配給協力：K2 Pictures
(C)カラー／EVA製作委員会 (C)カラー

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【悩み】が本当に解決できるなら
やっぱり気になるし、やってみたいなあ。

わたしが気になっているのはコレ・・・

こういう時は
体験ブログの口コミを参考にするのがベスト！ですよね

あまり悪い評判もないみたい
効果がでている人もいそうだから
やってみてもいいかもしれないな～

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ゴールデンホースビクトリーメソッドのネタバレと体験談

株式会社クリエイティブロジックwebの
ゴールデンホースビクトリーメソッドが気になってます。

公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー

出典元：アニメ！アニメ！

バーチャルシンガーのHACHIが2025年10月29日、メジャーデビュー後初のライブツアー「HACHI Zepp Live Tour 2024 “for ASTRA.” at TOKYO」を収録したLIVE Blu-ray をリリースした。これにあわせて、4thアルバム「Revealia（リヴィーリア）」を2026年2月11日に発売することが新たに発表され、ジャケット写真なども公開された。

【フォト】「Revealia」特別仕様盤ジャケット写真はコチラから

HACHIは、透明感のあるシルキーボイスと心を揺さぶるエモーショナルな表現力が話題を呼び、YouTubeの動画総再生回数は6,700 万回を超えるバーチャルシンガーだ。海外からの注目度も高く、今年開催した台北公演はチケット発売後に即SOLD OUTになるほどの人気を博す。

このたび発表となった4thアルバムのタイトル「Revealia」とは、”ベールを脱ぐ”という語源から打ち明けるという意味を持つ英語「Reveal」に、主にラテン語が由来の場所・世界・概念を表す接尾辞「～ia」を組み合わせた造語である。「自己開示」をコンセプトテーマに据え、HACHI のあえて見せてこなかった感情や臆病になっていた部分などを含めて、心の内の深層を見せたアルバムだ。

リスナーとの距離をさらに縮めるべく、よりリスナーに寄り添えるようになるためにも自身の自己開示は重要なことだと感じ、覚悟をもって臨んだテーマとなっている。同時にお披露目された2枚のジャケット写真は、いずれも白いベールと花が印象的に描かれたもの。アルバムのテーマを具現化した作品に仕上がった。

そんな本アルバムには、TVアニメ『SHIBUYA HACHI』の主題歌である「Brand New Episode」をはじめ、その他新曲を12曲含めた計13曲（通常盤はBonus Trackを追加予定）が収録される。豪華クリエイター陣を迎え、クオリティの高い楽曲を鋭意制作中とのことだ。
またパッケージは、「特製クリアケース」、「南京錠風Revealiaアクリルカラビナ」、「記念カード Revealia ver.(シリアルナンバー入り)」、「HACHIライナーノーツカード」の豪華特典が付属する特別仕様盤(初回限定盤)と、通常盤の2形態でリリースされる。

各ショップ別のオリジナル特典や、2026年1月11日までに予約すると「複製コメント＆サイン入りミニフォト」がもらえる早期予約施策なども発表されているのでぜひチェックしてみよう。

まもなくメジャーデビュー1 周年を迎えるHACHI。新たに作り上げるアルバムの全容が気になるところだが、11月21日からは収録曲「Brand New Episode」の先行配信が決まっているのでこちらも楽しみに待ちたい。
さらに12月12日には、神奈川のカルッツかわさきにてLive Tour 2025「Unlockture」の開催も決定している。アルバムの楽曲がいち早く聴けることになるのか、気になるファンはぜひ足を運んでみよう。

【パッケージ概要】
4th ALBUM『Revealia』
発売日：2026年2月11日（水）
■特別仕様盤(初回限定盤)
品番：KICS-94243
定価：￥8,800（税抜価格￥8,000）
《CD》
TVアニメ「SHIBUYA HACHI」主題歌
「Brand New Episode」含む全13曲収録予定
＜特別仕様盤特典＞
・特製クリアケース
・南京錠風 Revealia アクリルカラビナ
・記念カード Revealia ver.(シリアルナンバー入り)
・HACHI ライナーノーツカード
■通常盤
品番：KICS-4244
定価：￥3,500（税抜価格￥3,182）
《CD》
TVアニメ「SHIBUYA HACHI」主題歌
「Brand New Episode」含む全13曲+Bonus Track 1 曲収録予定
※Bonus Trackは通常盤のみとなります。
（特別仕様盤、通常盤展開図）
【先行配信】
「Brand New Episode」
11 月21日（金）0時より先行配信スタート！

LIVE Blu-ray『HACHI Zepp Live Tour 2024 “for ASTRA.” at TOKYO』発売！
発売日：2025年10月29日(水)
■通常版
【価格】
￥8,800（税抜価格￥8,000）
【商品仕様】
Blu-ray+特典
三方背スリーブケース仕様
【特典】
・for ASTRA.ステッカー
・フォトカード8枚セット
※RK Music Official Shop 販売の通常版、キンクリ堂で販売の特別仕様版と通常版、その他店舗で販売の
通常版のフォトカードは同じ絵柄となります。
【収録内容】
＜Blu-ray＞
（1）東京公演でのライブ映像(下記楽曲・MC)
01.スウィングバイ
02.バスタイムプラネタリウム（gaze//he’s me remix）
03.DIVE
04.夜迷い言
05.Dusk
06.20（DJ WILDPARTY remix）
07.空が待ってる
08.Deep Sleep Sheep
09.√64
10.万華鏡
11.ビー玉
12.夏灯篭
13.万有引力
14.VESTIGIA
15.涙することは疎か、息も出来ない。
16.まなざし
17.fragment
18.光の向こうへ
19.Pale Blue Dot
20.レコードのように
（2）Tour Fragments
本編には収録されていない東京公演・台北公演の様子をまとめたボーナス映像

HACHI Live Tour 2025 “Unlockture”
【開催日時】
2025 年12月12日（金）
現地開場 17:30 / 配信開場 18:00 / 開演 18:30
【会場】
カルッツかわさき（川崎市スポーツ・文化総合センター）ホール
【チケット】
●2次先行販売（イープラス / 抽選）
受付期間：2025年11月5日（水）18:00 ～ 2025年11月12日（水）23:59

ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。

わたしが気になっているのはコレ・・・

『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり？』

何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。

私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな？

本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。